Yoga Bikram
Il commence à faire froid, c’est bientôt les fêtes. Votre coach Christophe Pinna, vous emmène découvrir le Yoga Bikram. Une séance composée de 26 postures de Hatha Yoga et 2 exercices de respiration profonde pratiquée dans une salle spécialement chauffée à 40°C durant 90 mn ! Quoi de mieux pour bien préparer les fêtes tout en restant zen.
Après avoir rempli le formulaire ci-dessous, vous recevrez dans les prochains jours un mail confirmant ou non votre participation (nombre de places limité) avec toutes les informations nécessaires.
- Lundi 16 décembre 10h00-11h30
Critères et engagements
Résider à Nice
Avoir entre
18 et 65 ans
Être présent le jour de la séance
Ne pas avoir de problème cardiaque